Información de autocuarentena

¿Qué es la autocuarentena?

La autocuarentena es una medida de precaución que las personas deben tomar si han estado, o tienen motivos fundados para creer que potencialmente han estado, expuestas a una enfermedad contagiosa, como el COVID-19. 

• Estudiantes Los estudiantes que hayan sido ordenados por funcionarios de salud o solicitados por el Colegio para ponerse en cuarentena deben comunicarse de manera proactiva con los instructores para solicitar adaptaciones. 

• Facultad Si los funcionarios de salud le ordenan o el Colegio le pide que se ponga en cuarentena, debe comunicarse con el jefe de su departamento para discutir arreglos alternativos. Luego, comuníquese con los estudiantes para actualizarlos. Si a un estudiante bajo su instrucción se le ordena ponerse en cuarentena, se le notificará. 

• Staff a quien se le ordena ponerse en cuarentena debe notificar a su supervisor y discutir arreglos alternativos 

  • Si la Universidad le pide que se ponga en cuarentena y los funcionarios de salud no lo ordenan, el tiempo perdido debe contabilizarse mediante tiempo de compensación, licencia por enfermedad o tiempo de vacaciones, o recuperarse. 

La interrupción de la autocuarentena una vez transcurrido el período debe realizarse en consulta con un profesional de la salud.

¿Cómo sé si necesito estar en aislamiento o cuarentena?

Busque orientación de un profesional médico y consulte la guía actual de los CDC sobre quién y en qué circunstancias las personas deben ponerse en cuarentena o aislarse. 

Pasos a seguir si le piden que se ponga en cuarentena

• Consulte con sus instructores, jefe de departamento o supervisor para informarles sobre su condición en cuarentena y hacer arreglos alternativos según sea necesario. 

• Discuta los arreglos para otras personas con las que pueda vivir.

• Considere los recursos que necesitará durante la cuarentena, como alimentos, artículos de tocador, entretenimiento, etc., y busque ayuda para obtener esos artículos.

   

Comprender la autocuarentena

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) sugieren las siguientes acciones durante la autocuarentena:

• Restrinja las actividades fuera de su hogar, excepto las visitas médicas.

• Limite el contacto con otras personas y mascotas en su hogar.

• Lávate las manos con frecuencia.

• Limpie con frecuencia todas las superficies de alto contacto en su área. Los ejemplos incluyen sus dispositivos electrónicos, interruptores de luz, perillas de puertas, etc. 

• No comparta artículos del hogar como vasos, platos, utensilios, ropa de cama, toallas o ropa. Lave las prendas que usa regularmente. 

• Presta mucha atención a tu salud. Si comienza a experimentar síntomas, comuníquese con un profesional médico. Asegúrese de llamar con anticipación para informarles que ha estado en cuarentena por coronavirus y que ahora no se siente bien. 

• Para obtener más información y más sugerencias de limpieza, visite cdc.gov/coronavirus.

   

Cuarentena versus aislamiento según los CDC

Los CDC definen la cuarentena y el aislamiento como:

Cuarentena

La cuarentena se utiliza para mantener alejado de los demás a alguien que podría haber estado expuesto al COVID-19. La cuarentena ayuda a prevenir la propagación de enfermedades que pueden ocurrir antes de que una persona sepa que está enferma o si está infectada con el virus sin sentir síntomas. Las personas en cuarentena deben quedarse en casa, separarse de los demás, controlar su salud y seguir las instrucciones de su departamento de salud estatal o local.

Aislamiento

El aislamiento se utiliza para separar a las personas infectadas con el virus (las que están enfermas con COVID-19 y las que no presentan síntomas) de las personas que no están infectadas. Las personas que están aisladas deben quedarse en casa hasta que sea seguro para ellas estar cerca de otras personas. En el hogar, cualquier persona enferma o infectada debe separarse de los demás permaneciendo en una “habitación o área para enfermos” específica y usando un baño separado (si está disponible).